Gewijzigd parcours:

Het parcours is aanzienlijk gewijzigd tegenover vorige edities:
Deelnemers worden dit jaar niet door het centrum van Damme gestuurd. In de plaats daarvan komt er een nieuwe, spectaculaire hindernis over de Damse Vaart, en mag iedereen op de 10 en 20 km wat extra hindernissen overwinnen in natuurgebied ‘Fort van Beieren’.

Voor de deelnemers op de 10 km (deelnemers 20 km doen deze ronde 2 maal):

Voor de deelnemers op de 7 km:

Hindernissen:

Wie ons kent, weet dat we iedereen de hindernissen laten doen die bij zijn niveau hoort: Wedstrijdlopers (dit jaar het BK) mogen zich opnieuw aan een aantal pittige uitdagingen verwachten. Recreatieve lopers krijgen een leuke en gevarieerde mix van proeven.

Je mag je trouwens aan een aantal nieuwe proeven verwachten.

Een overzicht van de hindernissen per categorie wordt per 1 oktober gepubliceerd.